Occupational Health, Safety and Environment

Selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan, biasanya ada beberapa masalah kesehatan yang biasa dihadapi. Masalah kesehatan tersebut biasanya muncul karena tubuh kita kekurangan serat, air dan terlalu banyak mengkonsumsi gorengan. Selama bulan puasa tentu pola makan kita akan berubah sehingga sangat perlu disiasati dengan benar agar tubuh tetap sehat dan bisa menjalankan aktivitas disiang hari. cara mudahnya adalah dengan menjalankan pola hidup sehat Puasa terkadang sering dijadikan alasan untuk tidak bekerja dengan maksimal karena lemas, mengantuk, lesu dan lain sebagainya sehingga menurunkan produktivitas kerja sehari-hari. Selain itu, kondisi tersebut juga muncul akibat perilaku yang tidak sehat yang dilakukan tanpa sadar menjadi kebiasaan selama berpuasa. BACA JUGA Hati-hati kandungan sayuran ini beracun Waspada terhadap cuaca panas Waspada stress akibat kerja Seperti kebiasaan makan sahur yang banyak, makan berlebih ketika berbuka, kurangnya asupan buah dan sayur. Agar lancar dalam m...

Daun sirih termasuk tanaman herbal yang kaya akan khasiat. Sejak dulu, tanaman ini sudah digunakan sebagai obat alami. Berikut manfaat daun sirih dan efek sampingnya untuk kesehatan. Daun sirih merupakan tanaman herbal yang berasal dari keluarga Piperaceae. Sejak dahulu manfaat daun sirih sudah digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi sejumlah gangguan kesehatan. Mengutip dari Netmeds, MedIndia, Hello Sehat, dan sumber lainnya, berikut manfaat daun sirih untuk kesehatan serta efek sampingnya yang perlu Anda ketahui. Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan. 1. Menyehatkan Saluran Pencernaan. Fakta pertama terkait manfaat daun sirih yaitu, daun ini mampu menyehatkan saluran pencernaan dalam tubuh. Kandungannya dapat meningkatkan metabolisme, sehingga merangsang kerja usus untuk menyerap nutrisi dan vitamin penting bagi tubuh. Selain itu, daun sirih juga bisa dijadikan obat herbal untuk mengatasi sembelit. Air rebusannya diklaim bisa membantu kelancaran buang air besar. 2. Menjaga Kesehata...

Adakah di antara kita yang ingin mengalami foodborne disease? Tentunya Kita ingin selalu Kerja Bersama Sehat Bersama. Untuk mewujudkan kondisi tersebut terus-menerus, kita perlu memahami bahan pangan yang memiliki kandungan toksin. Kacang Almond Pahit Terdapat dua jenis kacang almond, yaitu pahit dan manis, di mana keduanya memiliki amygdalin, senyawa kimia yang dapat berubah menjadi sianida. Hal yang perlu diperhatikan, kacang almond pahit memiliki jumlah amygdalin yang lebih tinggi, sedangkan kacang almond manis aman untuk dimakan. Mengkonsumsi almond pahit yang tidak diolah dapat menyebabkan kram, mual, dan diare. Daun Mangga Daun mangga mengandung urushiol, racun yang serupa dengan tanaman jelatang. Jika Anda memiliki alergi yang parah terhadap jelatang, maka menggigit mangga pun dapat menyebabkan reaksi parah dengan pembengkakan, ruam, dan bahkan masalah pernapasan. BACA JUGA Waspada terhadap cuaca panas Inilah penyebab stress akibat kerja Apa itu BTX bukan BTS Biji Apel Biji apel...