Selama menjalankan ibadah puasa Ramadhan, biasanya ada beberapa masalah kesehatan yang biasa dihadapi. Masalah kesehatan tersebut biasanya muncul karena tubuh kita kekurangan serat, air dan terlalu banyak mengkonsumsi gorengan. Selama bulan puasa tentu pola makan kita akan berubah sehingga sangat perlu disiasati dengan benar agar tubuh tetap sehat dan bisa menjalankan aktivitas disiang hari. cara mudahnya adalah dengan menjalankan pola hidup sehat Puasa terkadang sering dijadikan alasan untuk tidak bekerja dengan maksimal karena lemas, mengantuk, lesu dan lain sebagainya sehingga menurunkan produktivitas kerja sehari-hari. Selain itu, kondisi tersebut juga muncul akibat perilaku yang tidak sehat yang dilakukan tanpa sadar menjadi kebiasaan selama berpuasa. BACA JUGA Hati-hati kandungan sayuran ini beracun Waspada terhadap cuaca panas Waspada stress akibat kerja Seperti kebiasaan makan sahur yang banyak, makan berlebih ketika berbuka, kurangnya asupan buah dan sayur. Agar lancar dalam m...
Occupational health and safety (OHS) is a science that studies about the hazard and risks that exist in the workplace so as not to cause any injury. in this website provided all about safety matters such as safety article, Safety Video, Safety regulation and Standard, safety training module, there is are downloadable