Occupational Health, Safety and Environment

Dalam melakukan suatu aktivitas kegiatan ataupun pekerjaan kita tidak pernah terlepas dari adanya bahaya dan tidak menutup kemungkinan akan terjadinya kecelakaan-kecelakaan baik itu kecelakaan bersifat minor ataupun major. Yang dapat mengakibatkan kerugian baik fisik maupun material, baik bagi organisasi perusahaan maupun karyawan. Kecelakaan adalah suatu kejadian yang tidak dikehendaki dan tidak diduga semula yang dapat menimbulkan korban baik manusia dan atau harta benda. Kecelakaan kerja tersebut dapat diatasi dengan cara menemukan akar penyebab kecelakaan dan melaporkannya. Untuk mengetahui akar penyebab kecelakaan perlu dilakukannya investigasi kecelakaan yaitu dengan cara mengumpulkan, menggali dan menganalisa informasi dari fakta kejadian kecelakaan kemudian dilakukanlah langkah-langkah koreksi yang dapat memberikan rekomendasi perbaikan (corrective action) yang dilakukan sebagai upaya tindakan pencegahan untuk kegiatan di waktu berikutnya agar tidak terulang kembali terjad

Terlalu semangat kerja bisa membuat kita jadi lupa dengan kesehatan. Karena banyaknya tugas di tempat kerja dapat menyita pikiran, orang bisa jadi mudah lupa dengan tubuhnya sendiri. Carpal Tunnel Syndrome (CTS) pada tangan, sakit punggung, dan berbagai penyakit lainnya sangat sering menjadi keluhan di tempat kerja ini.  Namun, tindakan-tindakan yang sangat sederhana ternyata dapat membantu menghilangkan tekanan yang dialami tubuh tersebut. Karena itu, ikutilah beberapa tips yang diberikan pakar berikut ini agar Anda dapat tetap segar : Perhatikan Postur Tubuh Menurut riset, tubuh sebaiknya diupayakan tetap dalam posisi rileks namun tegak sewaktu duduk. Sandaran punggung sebaiknya dapat menahan lekukan pada punggung bagian bawah. Sudut paha dan pinggul harus 90 derajat atau lebih. Sesuaikanlah ketinggian kursi agar telapak kaki dapat berpijak penuh di atas lantai. Gunakanlah alat penopang kaki kalau Anda tidak sanggup menyesuaikan kursi agar kaki dapat tetap berpijak.  BACA JUGA Kebi

CARPAL TUNNEL SYNDROME Penggunaan komputer secara rutin ternyata memicu Carpal Tunnel Syndrome (CTS). CTS adalah gangguan kesehatan dengan gejala kesemutan dan nyeri pada tangan, terutama pada 3 jari pertama (ibu jari, telunjuk, dan jari tengah). Gejala Carpal Tunnel Syndrome Gejala akan lebih terasa pada malam hari, atau saat seseorang berada dalam ruang ber-AC. Gejala itu disebabkan adanya pembengkakan saraf yang melewati terowongan karpal di pergelangan tangan. Penyakit ini dapat disembuhkan bila cepat ditangani. Gangguan ini kerap mendera individu yang sering menggunakan pergelangan tangan dalam jangka waktu lama, seperti; memegang mouse komputer. Rasa lemah, agak kaku atau rasa janggal pada tangan dan pergelangan tangan.  Jari tangan terasa tak enak, kebas, mati rasa atau kesemutan terutama pada ibu jari, telunjuk dan jari tengah. Jika dibiarkan maka kekuatan otot akan berkurang dan lama-lama fungsi tangan akan hilang. Penderita sering terbangun di malam hari karena tangan tera